37W 孕婦療癒芳香課程 🌹🌷
孕期的最後幾周，身體必定定會有許多的不舒服
在課程開始，我們嗅香了含有橙花的複方精油
最後 的放鬆，我讓媽咪呈現V字型的擺位
提升腿部的循環🤰
對一般人來說
這個練習很輕鬆就能擺位進入到體位法
但是，對孕即將生產的孕婦來說
腿部的擺放高低與寬度，需要一段時間去調整
如果擺放位置不正確，媽媽很快就會感到酸麻
完全無法放鬆
在陪伴媽媽一起練習一段時間後
對媽媽身體的敏銳度逐漸提高
我們才能進入這個練習
之後，媽媽感覺到非常放鬆
對於媽媽的生產，我非常的期待
希望會是一個愉快的溫柔生產
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